Clases de Yoga
Surf y Yoga
CLASES DE YOGA
Prepara tu cuerpo y tu mente
El yoga es una práctica centrada en activar, estirar y relajar todos los músculos de nuestro cuerpo, haciendo que ganemos consciencia sobre nuestra postura. De esta forma, disfrutaremos de una salud física integral, incrementando tanto nuestra flexibilidad como nuestra fortaleza y previniedo lesiones que nos impidan realizar cualquier actividad deportiva.
El yoga es una práctica que se complementa con el surf a la perfección dado que contribuye tanto a mejorar la técnica sobre la tabla como a evitar la rigidez provocada por largas sesiones de surfing. En Latas Surf encontrarás 3 modalidades.
Relax y Yoga
Centrado en la recuperación muscular a través de la relajación.
Power Yoga para Surfer
Dedicada a activar y fortalecer los músculos adecuados para que puedas experimir tus sesiones de surf.
Activa Yoga (Vinyasa Flow)
Mejora la movilidad, la fuerza y el equilibrio de una forma dinámica.
Horario Clases de Yoga
- Todas las clases empiezan a las 8:00am y a las 19pm. ¡Para todos los niveles!
- Lugar: Latas Surf House o Loredo Surf House.
- Duración: 60 – 75 min
- Idioma: Español e Inglés
- Para las clases de por la mañana, reservar el día anterior antes de las 9pm. Consulta y reserva tu plaza por whatsapp en el +34 627366418
LUNES: 8:00am Happy Morning // 19pm Restorative
MARTES: 19pm Moon
MIÉRCOLES: 8:00am Happy Morning // 19pm Restorative
JUEVES: 8:00am Pranatama Meditation (30min) // Yoga Moon
VIERNES: 19pm Restorative
SÁBADO: 8:00am Happy Morning // 19pm Moon
DOMINGO: 8:00am Happy Morning // 19pm Restorative
Activar, estirar y relajar.
Mejora tu técnica sobre la tabla de surf realizando sesiones de yoga con nuestra instructora certificada.
CLASES DE YOGA
3 opciones
Elige la opción que mejor se adapta a tus objetivos.
Sesión Yoga 1 día
Comienza la mañana con energia.
¿Qué incluye?
- 60-70 min aprox.
- Material necesario.
Precio por persona
Sesión 12€
*Servicio sujeto a disponibilidad.
Pack Yoga 4 días
Prepara tu cuerpo para las clases de surf.
¿Qué incluye?
- 60-70 min aprox.
- Material necesario.
Precio por persona
Pack 4 días 40€
*Servicio sujeto a disponibilidad.
Surf y Yoga
Combina ambas experiencias.-
¿Qué incluye?
- 2 horas clase de surf.
- 1 sesión de Yoga.
- Toda el material necesario.
Precio por persona
Pack 1 día 39€
*Servicio sujeto a disponibilidad.
Latas Surf
Vive una experiencia única
Cuéntanos tus necesidades específicas de viaje o pregúntanos tus dudas. Estaremos encantados de ayudarte a organizar tu viaje de surf ideal.
Teléfono y WhatsApp
+34 627 36 64 18
Dirección
C/ Arna 131, Somo (Latas), 39140, Cantabria.
Síguenos en nuestras redes sociales
Suscríbete a nuestra Newsletter!
Siempre al día de nuestras actividades, calendarios y promociones.
