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Clases de Yoga

Surf y Yoga

Prepara tu cuerpo y tu mente

El yoga es una práctica centrada en activar, estirar y relajar todos los músculos de nuestro cuerpo, haciendo que ganemos consciencia sobre nuestra postura. De esta forma, disfrutaremos de una salud física integral, incrementando tanto nuestra flexibilidad como nuestra fortaleza y previniedo lesiones que nos impidan realizar cualquier actividad deportiva.

El yoga es una práctica que se complementa con el surf a la perfección dado que contribuye tanto a mejorar la técnica sobre la tabla como a evitar la rigidez provocada por largas sesiones de surfing. En Latas Surf encontrarás 3 modalidades.

Relax y Yoga

Centrado en la recuperación muscular a través de la relajación.

Power Yoga para Surfer

Dedicada a activar y fortalecer los músculos adecuados para que puedas exprimir tus sesiones de surf.

Activa Yoga (Vinyasa Flow)

Mejora la movilidad, la fuerza y el equilibrio de una forma dinámica.

Horario Clases de Yoga

  • Todas las clases empiezan a las 8:00am y a las 19pm. ¡Para todos los niveles!
  • Lugar: Latas Surf House o Loredo Surf House.
  • Duración: 60 – 75 min
  • Idioma: Español, Inglés y Alemán
  • Para las clases de por la mañana, reservar el día anterior antes de las 9pm. Consulta y reserva tu plaza por whatsapp en el +41786243511

Lunes: 8:00am Happy Morning Yoga // 19pm Surf Flow o Restorative
Martes: 8:00am Happy Morning Yoga // 19pm Surf Flow o Restorative
Miércoles: OFF
Jueves: 8:00am Pranayama Meditation // 19pm Surf Flow o Restorative
Viernes: 8:00am Happy Morning Yoga // 19pm Surf Flow o Restorative
Sábado: 8:00am Happy Morning Yoga // 19pm Surf Flow o Restorative
Domingo: 8:00am Happy Morning Yoga // 19pm Surf Flow o Restorative

Elige tu clase de Yoga

Elige la opción que mejor se adapta a tus objetivos.

Sesión Yoga 1 clase

Comienza la mañana con energía.

¿Qué incluye?

  • 60-70 min aprox.
  • Material necesario.

Precio por persona

Sesión 14€

*Servicio sujeto a disponibilidad

Pack Yoga 4 clases

Prepara tu cuerpo para las clases de surf.

¿Qué incluye?

  • 60-70 min aprox.
  • Material necesario.

Precio por persona

Pack (4 sesiones) 50€

*Servicio sujeto a disponibilidad

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