Yoga-Kurse
Surfen und Yoga
YOGA-KURSE
Bereite Körper und Geist vor
Yoga ist eine Praxis, die sich darauf konzentriert, alle Muskeln in unserem
Körper zu aktivieren, zu dehnen und zu entspannen, wodurch wir uns unserer
Körperhaltung bewusster werden. Auf diese Weise genießen wir eine umfassende körperliche Gesundheit, steigern sowohl unsere Flexibilität als auch unsere Kraft und beugen Verletzungen vor, die uns an der Ausübung, jeglicher sportlicher Aktivität hindern.
Yoga ist ein Sport, der das Surfen perfekt ergänzt, da es sowohl dabei hilft, die Technik auf dem Board zu verbessern als auch Muskelkater zu vermeiden, der durch lange Surfsessions verursacht wird. In Latas Surf findest du 3 verschiedene Angebote.
Entspannung und Yoga
Fokussiert auf Muskelregeneration durch Entspannung.
Power Yoga für Surfer
Der Aktivierung und Stärkung der richtigen Muskeln gewidmet, damit du deine Surf-Sessions umso mehr genießen kannst.
Aktives Yoga (Vinyasa Flow)
Verbessere Mobilität, Kraft und Gleichgewicht auf dynamische Weise.
Stundenplan Yoga-Kurse
- Alle Kurse beginnen um 8:00 Uhr und 19:00 Uhr. Für alle Niveaus!
- Ort: Latas Surf House oder Loredo Surf House.
- Dauer: 60 – 75 Minuten
- Sprache: Spanisch und Englisch
- Buchen Sie für den Morgenunterricht am Vortag vor 21:00 Uhr. Überprüfen und reservieren Sie Ihren Platz per WhatsApp unter +34 627366418
MONTAG: 8:00 Uhr Happy Morning // 19 Uhr Restorative
DIENSTAG: 19 Uhr Mond
MITTWOCH: 8:00 Uhr Happy Morning // 19 Uhr Restorative
DONNERSTAG: 8:00 Uhr Pranatama-Meditation (30 Minuten) // Yoga-Mond
FREITAG: 19 Uhr Erholsam
SAMSTAG: 8:00 Uhr Happy Morning // 19:00 Mond
SONNTAG: 8:00 Uhr Happy Morning // 19 Uhr Restorative
Aktivieren, dehnen und entspannen.
Verbessere deine Technik auf dem Surfbrett, indem du an unseren YogaSitzungen mit unserer zertifizierten Lehrerin teilnimmst
YOGA-STUNDEN
3 Optionen
Wähle die Option, die deinen Zielen am besten entspricht.
Yoga-Sitzung 1 Tag
Starte mit Energie in den Morgen.
Was ist inbegriffen?
- Ca. 60-70 Minuten
- Notwendiges Material.
Preis pro Person
12€ Sitzung
*Service je nach Verfügbarkeit.
Yogapaket 4 Tage
Bereite deinen Körper auf den Surfunterricht vor.
Was ist inbegriffen?
- Ca. 60-70 Minuten
- Notwendiges Material.
Preis pro Person
Paket 4 Tage 40€
*Service je nach Verfügbarkeit.
Surfen und Yoga
Kombiniere beide Erfahrungen.-
Was ist inbegriffen?
- 2 Stunden Surfunterricht.
- 1 Yoga-Sitzung.
- Alle notwendigen Materialien.
Preis pro Person
Paket 1 Tag 39€
*Service je nach Verfügbarkeit.
Latas Surf
Genieße ein einzigartiges Erlebnis.
Teile uns deine spezifischen Reisebedürfnisse oder Fragen mit. Wir helfen dir gerne bei der Organisation deines idealen Surftrips.
Anrufe und WhatsApp
+34 627 36 64 18
Addresse:
C/ Arna 131, Somo (Latas), 39140, Cantabria.
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