Yoga-Kurse

Surfen und Yoga

YOGA-KURSE

Bereite Körper und Geist vor

Yoga ist eine Praxis, die sich darauf konzentriert, alle Muskeln in unserem
Körper zu aktivieren, zu dehnen und zu entspannen, wodurch wir uns unserer
Körperhaltung bewusster werden. Auf diese Weise genießen wir eine umfassende körperliche Gesundheit, steigern sowohl unsere Flexibilität als auch unsere Kraft und beugen Verletzungen vor, die uns an der Ausübung, jeglicher sportlicher Aktivität hindern.

Yoga ist ein Sport, der das Surfen perfekt ergänzt, da es sowohl dabei hilft, die Technik auf dem Board zu verbessern als auch Muskelkater zu vermeiden, der durch lange Surfsessions verursacht wird. In Latas Surf findest du 3 verschiedene Angebote.

Entspannung und Yoga

Fokussiert auf Muskelregeneration durch Entspannung.

Power Yoga für Surfer

Der Aktivierung und Stärkung der richtigen Muskeln gewidmet, damit du deine Surf-Sessions umso mehr genießen kannst.

Aktives Yoga (Vinyasa Flow)

Verbessere Mobilität, Kraft und Gleichgewicht auf dynamische Weise.

Stundenplan Yoga-Kurse
  • Alle Kurse beginnen um 8:00 Uhr und 19:00 Uhr. Für alle Niveaus!
  • Ort: Latas Surf House oder Loredo Surf House.
  • Dauer: 60 – 75 Minuten
  • Sprache: Spanisch und Englisch
  • Buchen Sie für den Morgenunterricht am Vortag vor 21:00 Uhr. Überprüfen und reservieren Sie Ihren Platz per WhatsApp unter +34 627366418

MONTAG: 8:00 Uhr Happy Morning // 19 Uhr Restorative

DIENSTAG: 19 Uhr Mond

MITTWOCH: 8:00 Uhr Happy Morning // 19 Uhr Restorative

DONNERSTAG: 8:00 Uhr Pranatama-Meditation (30 Minuten) // Yoga-Mond

FREITAG: 19 Uhr Erholsam

SAMSTAG: 8:00 Uhr Happy Morning // 19:00 Mond

SONNTAG: 8:00 Uhr Happy Morning // 19 Uhr Restorative

Aktivieren, dehnen und entspannen.

Verbessere deine Technik auf dem Surfbrett, indem du an unseren YogaSitzungen mit unserer zertifizierten Lehrerin teilnimmst

YOGA-STUNDEN

3 Optionen

Wähle die Option, die deinen Zielen am besten entspricht.

Yoga-Sitzung 1 Tag

Starte mit Energie in den Morgen.

Was ist inbegriffen?

  • Ca. 60-70 Minuten
  • Notwendiges Material.
Preis pro Person

10€ Sitzung

*Service je nach Verfügbarkeit.
Yogapaket 4 Tage

Bereite deinen Körper auf den Surfunterricht vor.

Was ist inbegriffen?

  • Ca. 60-70 Minuten
  • Notwendiges Material.
Preis pro Person

Paket 4 Tage 35€

*Service je nach Verfügbarkeit.
Surfen und Yoga

Kombiniere beide Erfahrungen.-

Was ist inbegriffen?

  • 2 Stunden Surfunterricht.
  • 1 Yoga-Sitzung.
  • Alle notwendigen Materialien.
Preis pro Person

Paket 1 Tag 39€

*Service je nach Verfügbarkeit.

Latas Surf

Genieße ein einzigartiges Erlebnis.

Teile uns deine spezifischen Reisebedürfnisse oder Fragen mit. Wir helfen dir gerne bei der Organisation deines idealen Surftrips. 

Anrufe und WhatsApp

+34 627 36 64 18

Addresse:

C/ Arna 131, Somo (Latas), 39140, Cantabria.

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